Η Διεύθυνση Αθλητισμού & Πολιτισμού σε συνεργασία με τη ΔΗ.Κ.Ε.Κ.Ε. υλοποιούν και την τρέχουσα περίοδο το πρόγραμμα της Υπαίθριας Άσκησης, μετά την αποδοχή και τη συμμετοχή που είχε από τους δημότες την προηγούμενη χρονιά.
Τα τμήματα υπαίθριας άσκησης είναι προσαρμοσμένα κάθε φορά στις ανάγκες των αθλουμένων και περιλαμβάνουν ασκήσεις από μια ποικιλία προγραμμάτων όπως είναι η ορθοσωμική, η μυϊκή ενδυνάμωση, το pilates, το trx, οι διατάσεις, το τρέξιμο, η πεζοπορία, με στόχο την καλύτερη φυσική κατάσταση των συμμετεχόντων.
Τα τμήματα υπαίθριας άσκησης είναι προσαρμοσμένα κάθε φορά στις ανάγκες των αθλουμένων και περιλαμβάνουν ασκήσεις από μια ποικιλία προγραμμάτων όπως είναι η ορθοσωμική, η μυϊκή ενδυνάμωση, το pilates, το trx, οι διατάσεις, το τρέξιμο, η πεζοπορία, με στόχο την καλύτερη φυσική κατάσταση των συμμετεχόντων.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Τμήματα πρωινά 8:15΄ – 9:00΄ & 9:00΄ – 9:45΄ κι απογευματινά 16:00΄ – 16:45΄ & 17:00΄ – 17:45΄.Αφετηρία το υπαίθριο γυμναστήριο της οδού Αντώνη Τρίτση στο ύψος της Ολυμπιάδος.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθύνεστε στο Δημοτικό Γυμναστήριο της Κολοκοτρώνη, στην οδό Κολοκοτρώνη 43 με Τσαλή, στα τηλέφωνα 2310700082, 2310705442, 2310574155
- Advertisement -